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女子睡前摸黑玩手机患青光眼 专家:不要侧卧使用


来源:中国旅游风景名胜网 文章作者:佚名 点击数:

 

东北网4月30日讯 很多人都有临睡前在漆黑的室内玩手机的习惯,然而手机屏幕发出的强光却会对眼睛造成伤害。近日,就有冰城市民因连熬数夜追韩剧,患上了急性青光眼。除了暗室里的手机,还有什么样的光源会对眼睛造成伤害?28日,记者与专业检测人员共同对生活中常见光源的照度进行了一组实验。

市民遭遇:暗室连熬数夜追剧 患上急性青光眼

近日,冰城市民尹女士因为“任性”追韩剧而患上了眼疾。“前阵子朋友们都在追一部热播的韩剧,我就等到出完结局攒到一起看,这几天每天睡前都熬夜看几集,等到第三天晚上看完大结局后,我就觉得眼睛干涩、疼痛,第二天到医院一查,竟是患上了急性青光眼。”尹女士告诉记者,医生说这是在不开灯的情况下长时间观看手机屏幕造成的。

近日还有媒体报道,由于保育员忘记关闭消毒的紫外线灯,一所幼儿园的20多个孩子的眼睛出现了红肿、流泪等症状,经检查后被确诊为“电光性眼炎”。

生活中还有哪些光源会发出强光呢?28日,记者与黑龙江室康室内环境质量检测中心的工作人员一起,对生活中常见的光源进行了一组照度实验。

记者实验:测量常见光源照度正午阳光最高

实验对象:正午阳光、集成吊顶、射灯、电视、投影仪、床头灯、手机

实验环境:模拟真实使用情况中的使用距离、周围亮度等

实验器材:照度计(单位:勒克斯)

实验步骤:

1、在无窗户的暗室中模拟夜间卧房的环境,当手机屏幕亮度调节到最亮时,仪器测量照度为25.6勒克斯;当亮度调节到最暗时,照度为10.3勒克斯。

2、坐在距离一台LED电视2米远的沙发上,对电视屏幕进行测试,数值为697勒克斯。

3、在1米外,对投影仪的镜头发出的蓝光进行测试,数值为921勒克斯。

4、在天气晴朗的中午来到户外,测得正午阳光的照度为82500勒克斯。

5、对浴室里的集成吊顶、射灯和床头灯分别进行了测试,照度分别为653勒克斯、327勒克斯和578勒克斯。

专家建议:宝宝出门避开正午 成人别摸黑玩手机

据黑龙江室康室内环境质量检测中心主任赵宏峰介绍,目前国家暂无家用电器的照度安全标准,而根据研究,人在阅读时最适宜的光线照度是300到750勒克斯,根据此参考值,投影仪和正午阳光都超过了人眼适宜的光线照度。

“天气越来越好,很多家长都会带着宝宝到户外晒太阳,但要注意避开上午11点至下午2点的时段。”黑龙江省医院眼科副主任石峰告诉记者,长时间的强光照射会对角膜和视网膜造成伤害,家长还应尽量避免将儿童床安置在射灯下方、洗澡盆安置在集成吊顶下方,给孩子拍照时也不要使用闪光灯。

石峰同时建议成年人,不要长时间摸黑玩手机,暗室中的手机亮度虽低,但屏幕与周边环境的光线明暗反差过大,会增加视疲劳,连续使用手机的时间应控制在30分钟以内,并且不要侧卧使用,以免造成视力偏差。

 

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http://www.moyuji.com/news/jiankang/1651163411GKG1876J16HGCHIEH9AF.htm

 

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