中国健康生活网

中国健康生活网

传递健康的生活理念

健康生活是一种状态

 

| 首页 | 健康生活新闻 | 健康养生 | 健康饮食 | 运动常识 | 健康知识 | 身体密码 | 婚姻爱情 | 社会新闻 | 明星八卦 | 联系我们 |



孔子为何这么长寿 孔子的长寿秘笈


来源:中国健康生活网 文章作者:佚名 点击数:

 

【提倡体育锻炼】

孔子非常赞同体育锻炼对于健康的益处。他十分善于走路锻炼。《论语·乡党》中记载他“趋进,翼如也”,描述孔子大步飞快地向前走,就好像鸟儿展开了翅膀一样。

孔子还特别喜欢射箭、登山等运动。他非常精于射箭之道,每次他练习射箭时都有很多围观的人,说明他的射箭技艺相当精湛。射箭锻炼不仅可以增强上肢力量,而且从腿的站法、身体姿势、眼力到神经系统等,都能得到充分的活动,是一项强身健体的健身运动。孔子也经常和弟子们一起郊游、登山,至今泰山和鲁南的景山都留有他的足迹。今天在泰山天门的石碑上还留有“孔子登临处”的古迹。

孔子强烈反对懒惰,他认为宁可下一盘棋,也比无所事事好。他也因此很不喜欢懒散的学生,曾经斥责白天睡觉的宰予“朽木不可雕也”。在孔子看来,懒散会使人四体不勤,思想懒惰,萎靡不振,难尽天年。

【兴趣爱好广泛】

孔子强调“游于艺”,并非单纯为了养生,但是客观来看,这些爱好的确有很强的养生功效。既陶冶情操,又锻炼身体,使得身心都得到极好的调养。

孔子的兴趣爱好极为广泛,而且大多都很精通,非常多才多艺。据说他的驾车技术相当高超,《论语·述而》中说孔子自认可以凭借驾车来致富,可见他对于自己的驾车技术是何等自信。

孔子对于音乐也非常擅长,他曾向当时著名的乐师襄子、师冕、苌虹、师挚等学习过音乐,具有很高的音乐造诣。他在齐国听《韶乐》,结果“三月不知肉味”。他和别人一起唱歌,如果听到别人唱得好,最后就会附和人家。孔子不仅善于欣赏音乐的形式美,还能从音乐中揣摩其表达的内容,并提出了“乐而不淫,哀而不伤”的理想准则,对后世的影响极大。

|<< << < 1 2 3 4 5 > >> >>|
 

转载请注明转载网址:
http://www.moyuji.com/news/yangsheng/16426235525H44BDK6F806284B95I0I.htm

 

  友情提醒:文章内容仅代表作者观点,不代表中国健康生活网观点。中国健康生活网提供的内容和资讯仅供读者参考。


 相关新闻

·老年养生:在卧室做的4件小事 多伸展能长寿

佚名

 

·这是一套穷人用的起的廉价长寿法

佚名

 

·揭开113岁老太太长寿的秘密

门杰丹

 

·长寿的人这里大

佚名

 

·美容养生:女性必知驻颜秘笈 记住25句话

佚名

 

·全球最长寿男子每天吃这种水果

佚名

 

·郑板桥养生长寿的秘诀 做到这5点你也可以长寿

佚名

 

·乐观才是长寿的不二法门 陆游的独特养生法

佚名

 

友荐云推荐

 
   

其他栏目

海外风景线  幽默与笑话
两性常识   兴趣爱好
域名投资技巧 域名投资知识
投资理财   生活小窍门
美容养颜   

 

专题专栏

婚姻家庭生活  男人邦
女人邦     名人养生
性技巧     减肥瘦身
长寿秘诀    

 

推荐文章

·世界上最便宜的10个防癌小

·10大秘诀让你一辈子不得癌

·迈稳这13步长命百岁不是问

·这是一套穷人用的起的廉价

·爱搓这里的男人寿命长

·美容养生:女人常吃九种食

·跑步减脂避开这些误区:补

·1物坚持吃7天一辈子不得癌

·转角爱上艺术 令人惊叹的墙

·橙色 最健康的颜色

·破除10种错误养生观

·孔子为何这么长寿 孔子的长

·郑板桥养生长寿的秘诀 做到

 

精彩文章

·老年养生:在卧室做的4件小

·老中医秘不外传的补肾十招

·一个女人记住这10点 男人会

·想减肥睡前就要做这6件事

·家里最脏的12个地方 一分钟

·十类不宜经常吃的“垃圾食

·吃油太多易生癌症 减少吃油

·英国科学家:人类活到1000

·男追女之九阴真经

·唐僧写给悟空的信

·饭店小姐的幽默 保证笑得你

·很搞笑的求婚

·笑死人:刺激又恐惧的无厘

 

热点文章

·一个动作可以使你多活25年

·“蕉”不可貌相 带斑点的香

·走路速度能预测寿命

·睡前玩手机别忘做这几个保

·盘点全球大尺度另类服务 绝

·“带毒”的鸡汤文都有这些

·想要孩子身体棒?你必须教

·婚恋心理:男人最爱女人12

·夏天脚臭好尴尬 三招帮你解

·.blue域名投资价值的深度分

·男人走下坡路的7大信号

·像投资古董一样投资域名

·企业选择blue域名的六大理

 
 
友荐云推荐
 
 

| 关于我们 | 域名释义 | 版权声明 | 投稿须知 | 友情链接 | 联系我们 |

Copyright © 2016 9j1.win Inc. All rights reserved.
中国健康生活网 版权所有