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宋美龄凭什么活到106岁还这么美 揭秘宋美龄的美丽之道


来源:网络 文章作者:佚名 点击数:

 

4、燕麦通便、降胆固醇

宋美龄的保健医生们还极力建议她每天服用一碗燕麦粥,这主要是因为宋美龄自1963年以来,患上了习惯性便秘,燕麦粥是医治这种慢性疾病的最佳食品。宋美龄在坚持服用燕麦粥以后,发现这种食品不仅对治疗便秘大有益处,还可以降低体内的胆固醇。

据说,宋美龄服用的燕麦,并非当地出产,而是蒋介石指示有关机构,用“外汇”到新加坡、泰国等东南亚国家和地区去购买,然后空运到台北市。这些看起来便宜的燕麦片被运送到台北的官邸后就相当昂贵了。当然,这笔开销在蒋介石眼里是微不足道的。

5、花瓣沐浴

宋美龄在常吃果借以美容的同时,还喜欢直接以新鲜的花瓣洗脸或沐浴,因为这样做可以使花的香气在沐浴过程中弥漫她的全身。

6、睡前坚持灌肠清洁

台湾地区作家王丰先生在他所著的《美丽与哀愁——宋美龄》一书中,曾对此加以描述。书中写道:“起初我也是满怀好奇,可是,看过而且实际上协助宋美龄操作过几次的人,才晓得这件工作其实相当简单。在灌肠之前。先要准备好500CC的温开水,放在灌肠器具的一个小袋子里头。这个小水袋通着一根细水管,水管的头上接了一个肚管,由使用人把肚管通到肛门内部适当的位置,然后再由工作人员操作,把水袋中的温水缓缓挤压,让温水注入肛门内。

一般情况下,温水只要注入200CC左右,使用人的直肠部位就会因温水注入的刺激而开始加速蠕动。在蠕动过程中,直肠内积存的大便将随着温水的流动激荡慢慢排出。每天晚上睡觉前,就是宋美龄的灌肠时间,这是她数十年如一日的习惯。”

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